周囲の目線が変わる!
アシックスランニングクラブコーチが伝える歩き方と走り方のコツ

ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI
(三菱ビル B1F)

「姿勢」はその方の印象を大きく左右します。背筋が伸び、胸を張った姿勢はその方を魅力的に見せます。姿勢を意識するには、まずストレッチで自分の身体を知ることが重要です。普段の姿勢を含め、アシックスのコーチが歩き方や走り方のコツもお伝えします。

日時 11/24(土)14:00~
実施時間 45分
講師

アシックスランニングクラブコーチ
小谷 浩
池田 美穂