丸之內的午休有點特別。和熟悉的廣播體操一起，也可以享受Tipness講師的熱身體操。
讓心情及身體都能恢復活力的秋季慣例健康方案。

午餐時間在秋天的丸之內放松!為下午註入活力吧!

丸之內無線電演習是丸之內地區的定期活動。
第 19 屆活動將於 10 月 7 日Tue舉行。

日期：10月7日Tue、9 Thu、14 Tue、21 Tue、23 Thu、28 Tue、30 Thu
下雨時：10月7日Tue～10月28日Tue下雨時中止
若下雨，活動將於10月30日（Thu）僅在室內舉行（會場：東京大廈）
時間：每天 12:35 開始暖身練習 / 12:40 開始廣播練習

廣播體操開始前，Tipness教練進行了熱身運動。
週二，您可以嘗試“緩解肩膀僵硬和背部疼痛的運動”，週四，您可以嘗試“姿勢和平衡檢查”。
最後一天，即 10 月 30 日Thu，還將有一位特別嘉賓出席！

全勤7次，可獲得秋天的丸之內甜點和飲料!

每參加1次可獲得1個印章，全勤7次可獲得豪華特典!

優惠（1）【500日圓飲料券】
適用商店：
・新丸之內大廈 B1F L'ABEILLE
・丸之內2丁目大廈 1F丸之內Happ.攤位和畫廊

贈品（2）【瑪德琳費南西爾（共2個）】
適用商店：二重橋廣場 1F PIERRE HERME

贈品（3）【Jarratts Blanco 軟冰淇淋】
適用商店：丸之内BRICK SQUARE 1F CACAO SAMPAKA

*有效期限：2025年10月30日Thu至2025年11月30日Sun
※飲料券價格為500日圓（含稅）以上，500日圓以下不找零。
※印章卡將一直發放至發放完畢為止。
※若人數過多，可能無法參加。

參加丸之內廣播體操可以得到積分禮物!

下載並註冊Marunouchi Point應用並參加ACT5促銷活動即可獲得印章卡！

下載應用程式並註冊，每次參加丸之內無線電練習即可獲得50個丸之內積分積分和5個印章。收集更多印章即可獲得可在ACT5會員商店使用的折扣券！
改善自身健康的同時為社會的健康做出貢獻！

●OMY SDGsACT5是什麼？
該計畫將於 2025 年 5 月 7 日Wed至 2025 年 11 月 30 日Sun開展，並將從大手町有樂町地區開始，開展旨在實現永續發展目標的各種活動。
有關該應用程式的更多信息，請點擊此處>> https://act-5.jp/points/

最後一天日本體操代表作為特別嘉賓登場!

日本體操選手來到丸之內!

來自即將在下個月舉辦全日本錦標賽的日本體操協會，丸之內仲街將有三名選手登場：Kazuma Kaya、Daiki Hashimoto 和 Kobane Ushioku！
10月30日，Thu「丸之內無線電體操」的最後一天，選手們紛紛參加！ ？
讓我們♪一起在秋天的天空下移動
在廣播體操之前，我們還會在丸之內大廈面前舉行談話活動。 任何人都可以免費觀看，所以請在午休時間邀請他們，一定要來。
【時間表（預定）】
談話活動：12：05~12：30
丸之內無線電體操：12：35~12：55
*如遇下雨，將在東京大廈TOKIA Galleria（穿過廣場）舉行。
*會場變更公告將於活動當天 11：00 左右在Marunouchi.com官方 SNS 上通知。