마을 통째로 WELLNESS WEEKS 2026 Autumn~일상을, 조금만 역동적으로.
다이마루 아리 지역에서 일하는 사람들이 마음도 신체도 경쾌하게 연결하고 긍정적으로 매일을 보낼 수 있도록.
「운동・리프레쉬・교류・발견」의 체험을 통해, 한사람 한사람의 웰니스를 지지해, 거리 전체의 활력에 연결해 가는 프로젝트입니다.
01. 전월근상 목표! 아침 활동 피트니스 ～Morning Reset Supported by TENTIAL
「밤의 쾌면은 아침 10분부터. 몸을 ON으로 하는 컨디셔닝」
開催日 2026年10月14日（水）～10月21日（水）※平日のみ
開催時間 毎朝8：00～8：15
開催場所 大手町仲通り（雨天時は大手町フィナンシャルシティ1F アトリウム）
リカバリーウェア「BAKUNE」をはじめ、コンディショニングを軸とした製品・サービスを展開するTENTIALのインストラクターがレクチャー！仕事前のひとときに、朝のフィットネスプログラムです。
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朝一番に光を浴びて体を動かすと体内時計がONになり、実はこれが夜の快眠を作ります。
朝の10分で心と体をシャキッと目覚めさせ、今日という1日を最高のコンディションでスタートさせましょう。
• カラダの状態に気づく
力みや姿勢、呼吸に意識を向け、状態に気づくことが整える第一歩です。
• 光と運動で体内時計をリセット
朝の刺激でスイッチをONにし、日中のパフォーマンス向上と夜の快眠を作ります。
• 朝の短時間で24時間を整える
深い呼吸とストレッチで巡りを良くし、1日中疲れにくい体へ導きます。
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運動が久しぶりの方や体力に自信がない方も、自分のペースで気軽に参加いただけます。
MARUNOUCHI WORKERS 회원에게는 웰빙 음료를 선물!
MARUNOUCHI WORKERS会員の方には、毎日先着20名に健康をサポートする「アサイードリンク＆ソイプロテイン」をプレゼント！
ドリンク提供：株式会社伊藤園
MARUNOUCHI WORKERSの情報はこちらから！
＼Morning Reset 스탬프 카드가 등장! /
매일 아침 활동으로 스탬프를 GET!
모두 근상상에게는 TENTIAL 오리지널 허브 티 세트를 선물!
이 기회에 꼭 아침 활습관을 시작해 보지 않겠습니까?
※스탬프 카드의 날인에는, Marunouchi Point 앱 필요합니다.
＼마루노우치 라디오 체조 스탬프도 받을 버려! /
「Morning Reset」참가 특전으로서 「마루노우치 라디오 체조」 스탬프를 1개 GET! ※ 기간 중 1개까지
라디오 체조에 참가할 수 없는 날이 있어도, 「Morning Reset」에 참가 받는 것으로, 라디오 체조의 모두 근상상도 달성할 수 있습니다!
마루 노우치 라디오 체조 정보는 여기부터!
02. 모르크 체험회 트라이! 모르크!
보고 있는 것만으로는, 아깝다. 부담없이 던져 모르크를 즐기자!
개최일 2026년 10월 14일 Wed～10월 21일 Wed ※18일 Sun을 제외한다
개최 시간 10:00~20:00
개최 장소 오테마치 나카도오리(우천시는 중지)
첫 분도 스탭이 놀이 방법을 안내하므로 안심입니다. 점심 시간이나 일 끝에, 혼자라도 동료와도 부담없이 도전.
목표대로 쓰러지는 상쾌감을 즐기자!
03. 패밀리 몰크 파크
3회 던져 어디까지 쓰러뜨릴 수 있다! ?
개최일 2026년 10월 17일 Sat
개최 시간 10:00~19:00
개최 장소 오테마치 파이낸셜 시티 1층 아트리움
어른도 아이도 부담없이 즐길 수 있는, 모크 체험. 1인 3층의 투구로, 모르크를 많이 쓰러뜨리고, 25점 이상을 목표로 하자!
규칙은 간단하기 때문에 처음으로 모크에 닿는 분들도 부담없이 즐길 수 있습니다.
목표를 정하고, 마음껏 던져, 목표로 고득점!
＼참가자에게는 멋진 참신함을 선물♪/
04. ASICS 15:09 Movement Hunt＜体験型ブース＞
日常に潜む、カラダを動かすきっかけ
アシックスは、2026年10月14日（水）から10月20日（火）まで、大手町仲通りで体験型イベント「ASICS 15:09 Movement Hunt」を開催します。
テーマは、日常生活に潜む“カラダを動かすきっかけ”の発見。通勤で歩く、買い物袋を持つ、子どもとおもちゃを片付けるなど、普段のなにげない動作も立派な身体活動です。わずか15分9秒カラダを動かすだけで心の状態が前向きになるというアシックスの研究をもとに、忙しい毎日の中でカラダとココロを整えるヒントを届けます。
会場には、ソファ・ベッド・デスクで過ごす“動かない日常”を再現した3つのドームが登場。日常のシーンに隠された5つの“カラダを動かすきっかけ”を探す「The Movement
Hunt」では、身近な動きの意外な価値に気づく体験を楽しめます。
さらに、アシックスのシューズをレンタルできるブースも用意。いつもの街を歩きながら、カラダを動かす心地よさとシューズの履き心地を体感できます。
体験後に無料会員サービス「OneASICS」へ登録した方には、特別な来場特典もご用意しています。
日常の「カラダを動かすことで、よろこびが生まれた1日」を応援するプロジェクト「It's My Day」の一環として開催する本イベント。
ぜひ気軽にお立ち寄りください。
会場 大手町仲通り（東京都千代田区大手町1-9）
期間 2026年10月14日（水）～10月20日（火）
時間 平日11：00～21：00／休日11：00～18：00
参加費 無料
※一部コンテンツはOneASICSメンバー登録が必要です。
05. フィジカルAIロボットがやってくる！
10月15日（木）、16日（金）のMorning Reset とトライモルック！（一部時間限定）ではフィジカルAIロボットからドリンクをプレゼント！
06. 初開催！大丸有企業対抗モルック大会！
【기업 대항 모르크 대회 상세】
■開催日 2026年10月15日（木）～10月16日（金）
※予選 10月15日（木）・16日（金）12：10～13：00
※決勝 10月16日（金）18：00～19：45
※出場者の参加できる表彰式・懇親会は決勝後に開催！出場者のみ参加できます。
※予選出場日時は、厳正なる抽選のもと、各チームの代表者へご連絡いたします。
■会場 大手町フィナンシャルシティ1階アトリウム
大手町・丸の内・有楽町エリアで働く人たちが、会社や部署の垣根を越えてモルックで真剣勝負！
狙うのは、ぴったり30点。
シンプルなルールながら、一投ごとに形勢が変わる熱戦を、ぜひ会場でお楽しみください。
知っている会社や気になるチームを見つけたら、声援を送って一緒に大会を盛り上げよう！
■“モルック”って何？モルックについての情報はこちら
